De vastentijd is de oudste vastentraditie van Europa. Tegenwoordig gebruiken veel mensen, gelovig of niet, deze weken om bewust ergens van af te zien. Een vastenweek in een hotel is een mooie manier om die periode met een echte nieuwe start te beginnen. Hier lees je wanneer de vastentijd 2027 valt en hoe je er het beste uit haalt.
- De vastentijd 2027 loopt van Aswoensdag, 10 februari, tot Stille Zaterdag, 27 maart.
- Een kuurweek aan het begin geeft vaart voor de rest van de periode.
- Februari en maart zijn in veel vastenhotels gewild: op tijd boeken loont.
Wanneer valt de vastentijd 2027?
De christelijke vastentijd begint op Aswoensdag en eindigt op Stille Zaterdag; Pasen valt in 2027 op 28 maart. Aswoensdag is dus op 10 februari 2027. De 40 dagen tel je zonder de zondagen.
In deze periode zien veel mensen af van alcohol, snoep, vlees of ’s avonds hun telefoon. Anderen gebruiken de tijd voor een echte vastenkuur.
Een kuurweek om te beginnen
Een goed idee: begin de vastentijd met een week in een vastenhotel. Je start met medische begeleiding, ver weg van het dagelijks leven en de verleidingen. Daarna is het makkelijker om thuis door te gaan, bijvoorbeeld zonder alcohol en suiker tot Pasen.
Veertig dagen is lang. Een goede eerste week maakt de rest makkelijker.
Welke vorm van vasten bij je past
Afhankelijk van hoe streng je wilt zijn:
- Vasten volgens Buchinger: de klassieke, consequente weg
- Mayr-kuur: lichte voeding en langzaam kauwen
- Schroth-kuur: drinkdagen en droge dagen met pakkingen, heel traditioneel
- Basenvasten: de zachte vorm, waarbij je je verzadigd eet
Goed om te weten
Februari en maart zijn in veel vastenhotels erg gewild. Wil je aan het begin van de vastentijd vasten, boek dan uiterlijk in december. Na de kuurweek geldt de gewone regel: plan een paar rustige dagen en laat je lichaam langzaam weer wennen aan normaal eten.
Vasten is niet voor iedereen geschikt, bijvoorbeeld tijdens de zwangerschap, bij eetstoornissen of bepaalde ziekten. Een goed hotel bespreekt dat vooraf met je.
Veelgestelde vragen
Moet je alle 40 dagen vasten?
Nee. Een kuur duurt meestal een tot twee weken. De rest van de vastentijd zien veel mensen gewoon af van bepaalde dingen, zoals alcohol of snoep.
Wanneer begint de vastentijd 2027?
Op Aswoensdag, 10 februari 2027. Hij eindigt op Stille Zaterdag, 27 maart 2027; Paaszondag is op 28 maart.
Is vasten in de vastentijd religieus?
De traditie is christelijk, maar tegenwoordig vasten veel mensen in deze periode los van hun geloof, gewoon als bewuste pauze.
Luxly geeft geen medisch advies. Of een programma bij je past, bespreek je met het artsenteam van het hotel of met je eigen arts.
